今天是:

网站首页

招考新闻

通知公告

中考招生

普高招生

成人高考

自学考试

考研动态

证书考试

院校风采

欢迎访问淮安教育招生考试网站!
您现在的位置:首页 >> 他山之石 >> 内容
“护航”中高考需多做“减法”
作者:     来源:     发布时间:2012-05-24     点击:    
文章摘要:...
 

“护航”中高考需多做“减法”

  一家有考生,牵动众人心。让考生休息好、营养好、备战好,创造一个舒适惬意的学习和生活环境,是全社会共同的责任。“护航”中高考,需全社会共同努力,多做“减法”。

  其一,自行减压。备考期间,为了能够考出一个好成绩,选择一所好学校,很多考生经常会有急躁、烦心、焦虑等表现。而实践反复证明,如果考前思想包袱过重、压力过大,不仅对临考阶段的复习有弊无利,更会严重影响考试时的正常发挥。学校的气氛、家庭的环境,对孩子考前的精神状态影响很大,“减压”很重要的一点就是要营造一种轻松、愉悦、宽松的迎考氛围。因此,家长和教师要多一点鼓励,少一点唠叨,不要让孩子感到考前有过分的特别,更不能因为期望过高而流露“考不取一切都完了”的念头,而应该用不多的话语点拨到位,以无声的行动感染孩子。

  其二,自我减负。中高考是人生的一场“大战”,既要比拼智力,更要考量心理。轻松备战,考生自我减负,非常必要。对每个考生而言,应以一颗平常心去面对人生的“搏杀”,既要用自我暗示建立必胜的信心,又要以恬淡之心排除一切杂念,放下思想包袱,轻装上阵赴考。“一颗红心,两种准备”,这一点至关重要。

  其三,自觉减噪。每年备考期间,总会听到各种“杂音”:有的建筑工地为赶施工进度,夜间仍马不停蹄地加班加点;一些酒吧、娱乐场所通宵达旦营业,激情卡拉OK至凌晨;个别商家在推销宣传时毫无顾忌地使用高音喇叭;部分家庭过大的电视机声和音响声惊扰四邻……噪声也是一种污染,一方面,相关单位要自觉遵守禁噪规定,做到有禁必止;另一方面,环保、城管等职能部门也要把强制性指令坚决落实到位,不给嘈杂的噪声留一丝缝隙。同时,给考生一片宁静,更需要每个市民不断强化社会公德意识,多一份换位思考,多一点相互体谅,约束自我,管住自己,尽最大努力杜绝噪声源。比如,尽量把电视机的音量开得低一些,尽可能减少海阔天空的闲聊等,事虽小,体现的却是对考生的一份关爱。

本类推荐

没有